海膽含有的蛋白質由17種氨基酸組成,品質好之餘,含量非常多。
每100g海膽平均含有蛋白質41克,幾乎等於雞肉、瘦豬肉、魚類和蛋類食品的一倍,一直被視為珍貴食材。
其中加拿大海膽是體積最大的海膽,入口即溶,味道鮮甜。
每年當造期為10月至3月,千萬不要錯過。